Was kann ein 1-Tages-Seminar zu "Stress" bringen?
Am einfachsten hörst du dir an was unser Teilnehmer Joe dazu zu sagen hat, denn das bringt es am Besten auf den Punkt.
Es ist zwar nur ein 1-Tages-Seminar, aber dennoch gespickt mit vielen Impulsen und tollen Menschen.
Hier die Quick-Facts:
Das Seminar kostet 497 € (zzgl. Mwst.) - ehrenamtlich engagierte erhalten 100 € Ermäßigung auf das Seminar.
Das Seminar richtet sich nicht nur an Führungskräfte und UnternehmerInnen, sondern an alle die (primär im Büro) arbeiten und entweder Ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen oder einfach mit weniger Stress und mehr Energie zuhause ankommen wollen.
Und genau darauf baut das Seminar auf: Es ist eine ganz kleine Runde (max. 6 Teilnehmende), damit wir auf die individuellen Anforderungen und Ausgangssituationen der Teilnehmenden eingehen können. Denn nicht überall ist es ohne weiteres möglich, die Mails längere Zeit unbeachtet zu lassen. Oder einfach mal das Telefon für 2 Stunden zur Seite zu legen. Oder sich Kopfhörer aufzusetzen - um nur ein paar Beispiele zu nennen.
Davon profitieren wieder die "anderen" Teilnehmenden: Denn Sie bekommen automatisch einen Blick für die Situationen und Herausforderungen anderer Menschen, wie sie es im beruflichen Alltag auch immer bekommen. Finden Lösungsmöglichkeiten und kreieren Ideen. Denn sind wir ehrlich: Stress-Management ist keine neue Erfindung.
Es ist nur notwendiger denn je, dass wir uns darum kümmern.
Stress vernichtet Ressourcen ohne Ende!
Denn schauen wir mal grob darauf, was Stress alles anrichtet. Stress schadet uns gesundheitlich - von Herz-Kreislauf bis Muskel-Skelett-Erkrankungen oder einfach nur ein "Anschlagen am Tisch" oder einklemmen in der Tür. Viele Verletzungen und Krankheiten kommen von gewöhnlichem Stress. Bis hin zu psychischen Erkrankungen von Burnout über Depression aber auch den negativen Auswirkungen auf das Privatleben: Verpassen von Familien-Momenten, Erschöpft-sein nach der Arbeit, keine Zeit und Energie mehr für Partnerschaft, Nachwuchs und Engagement in der Gemeinde. Und damit sind wir noch gar nicht bei den betriebswirtschaftlichen Folgen.
Vergessen, versäumen, verpassen - Chancen werden nicht genutzt, Ideen werden durch Stress kategorisch unterdrückt und gar nicht mehr zugelassen, weil unser Gehirn unter Stress alles macht außer kreativ zu sein. Wir schmälern unsere Leistung, weil Störung zum Alltag wird und Konzentration zur Nebensache. Wir hören nicht, was der Kunde wirklich braucht, wir fassen nicht nach, weil uns die Zeit fehlt. Wir beantworten Mails nur zur Hälfte, hauptsache sie sind wieder aus dem Posteingang draußen und nicht mehr unser Problem.
Löst ein Tages-Seminar das Problem?
Nein natürlich nicht. Es ist ein Tages-Seminar und kein "Wie ich die Welt in einem Tag gerettet habe"-Leitfaden. An diesem Tag setzen wir die wichtigsten Anker für Bewusstsein, für die Problemlösung. Für eine grundlegende Struktur, mit der Stress angegangen und systematisch reduziert werden kann. Nichts weiter.
Ach ja - die typischen Stress-Management-Tipps von Pareto über Eisenhower, Eat the frog und wie sie alle heißen bleiben dabei in der Regel außen vor. Außer, jemand möchte sie wirklich kurz erklärt bekommen... dann haben wir auch dafür noch 5 Minuten Zeit ;)
Wenn du dabei sein willst: 14. April, 02. Juli oder 02. November sind die nächsten 3 Termine für 2026. Bei uns im Office in Gottmadingen. Das Mittagessen im hervorragenden und lokalen Restaurant ist übrigens inklusive ;) Bei Interesse einfach an info@zeitmagnet.de eine Mail schreiben und wir reservieren dir einen Platz!