Blog von Andreas

Am 29.11.25 durften wir als Initiator einen spannenden Vortrag begleiten in dem es um den Zyklus der Frau, speziell dessen Bedeutung und Auswirkung auf Arbeit, Training und Ernährung, ging. Die Idee entstand Anfang des Jahres, da mir als Mann zwar bekannt war, dass es den Zyklus gibt und was er...

Im Rahmen meines Master-Studiums bin ich dem Thema der PAUSEN auf den (wissenschaftlichen) Spuren gefolgt und habe überprüft, wie diese gewinnbringend eingesetzt werden könnten.

Grundlegende Fragestellung:

Wie kann die Implementierung der Pomodoro®-Technik als Instrument des Corporate Health Managemen...

Vergangene Woche waren wir für die Stressreduktion unterwegs in Deutschland mit ein paar sehr spannenden Projekten. Was du aus den Überlegungen und Konstrukten lernen kannst:

1. Team-Workshop zum Aufgabenmanagement

Ein Unternehmen, dass in den vergangenen 5 Jahren enorm gewachsen ist - nicht nur der U...

Der Zyklus der Frau ist nicht nur ein biologisches Wunder, sondern auch ein unvergessener Leistungs- und Wohlfühl-Faktor bei der Arbeit! Der hormonelle Verlauf sorgt dafür, dass über den gesamten Zyklus die Frau in unterschiedlichen Leistungsphasen steckt. Mal ist sie "on Fire", mal besond...