Blog von Andreas

Ich hatte vor kurzem ein spannendes Feedback zu meinem Buch von einer "Betroffenen". Sie selbst hatte vor einiger Zeit einen Burnout und hat sich lange und mit fremder Hilfe zurückgekämpft. In meinem Buch geht es auch um einen Burnout-Fall - eine Person, die dadurch Familie, Job und Wohnun...

Am 29.11.25 durften wir als Initiator einen spannenden Vortrag begleiten in dem es um den Zyklus der Frau, speziell dessen Bedeutung und Auswirkung auf Arbeit, Training und Ernährung, ging. Die Idee entstand Anfang des Jahres, da mir als Mann zwar bekannt war, dass es den Zyklus gibt und was er...

Im Rahmen meines Master-Studiums bin ich dem Thema der PAUSEN auf den (wissenschaftlichen) Spuren gefolgt und habe überprüft, wie diese gewinnbringend eingesetzt werden könnten.

Grundlegende Fragestellung:

Wie kann die Implementierung der Pomodoro®-Technik als Instrument des Corporate Health Managemen...

Vergangene Woche waren wir für die Stressreduktion unterwegs in Deutschland mit ein paar sehr spannenden Projekten. Was du aus den Überlegungen und Konstrukten lernen kannst:

1. Team-Workshop zum Aufgabenmanagement

Ein Unternehmen, dass in den vergangenen 5 Jahren enorm gewachsen ist - nicht nur der U...